שמן קוקוס

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי סבתא » 19 ספטמבר 2016, 09:54

לאחרונה שמעתי כי שמן קוקוס הוא בריא.

אשמח לשמוע את חוות דעתך, ד"ר יעל, האם הוא בריא? מה טוב בו? למה הוא מועיל?
סבתא
 
הודעות: 63
הצטרף: 29 אוגוסט 2016, 21:43
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 19 ספטמבר 2016, 10:52

כן הוא בריא, כמו גם שמנים אחרים.
יש להזהר משמן קנולה, כי הוא פוגע בלב ומשמן תירס וסויה - במקרה ומקורם בתירס/סויה מאמריקה. הם בסדר גמור ואף טובים מאד אם מקורם באסיה, אפריקה ואירופה.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1767
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי ידיד » 21 ספטמבר 2016, 23:02

יעל טוקצ'ינסקי כתב:כן הוא בריא, כמו גם שמנים אחרים.
יש להזהר משמן קנולה, כי הוא פוגע בלב ומשמן תירס וסויה - במקרה ומקורם בתירס/סויה מאמריקה. הם בסדר גמור ואף טובים מאד אם מקורם באסיה, אפריקה ואירופה.

האם גם בלי טיגון שמן קנולה לא בריא?
ידיד
 
הודעות: 20
הצטרף: 05 ספטמבר 2016, 18:03
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 21 ספטמבר 2016, 23:04

ידיד כתב:
יעל טוקצ'ינסקי כתב:כן הוא בריא, כמו גם שמנים אחרים.
יש להזהר משמן קנולה, כי הוא פוגע בלב ומשמן תירס וסויה - במקרה ומקורם בתירס/סויה מאמריקה. הם בסדר גמור ואף טובים מאד אם מקורם באסיה, אפריקה ואירופה.

האם גם בלי טיגון שמן קנולה לא בריא?


כן
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1767
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי חיננית » 22 ספטמבר 2016, 12:27

הערה: שמן קוקוס בריא אם לא עבר תהליך הדרוניגציה..
כלומר שהוא לא מוקשה, אלא נוזלי בכבישה קרה
חיננית
 
הודעות: 2902
הצטרף: 07 נובמבר 2012, 17:00
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 22 ספטמבר 2016, 14:39

חיננית כתב:הערה: שמן קוקוס בריא אם לא עבר תהליך הדרוניגציה..
כלומר שהוא לא מוקשה, אלא נוזלי בכבישה קרה


כל השמנים בריאים יותר בכבישה קרה, זה לא משהו מיוחד לשמן קוקוס.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1767
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי חיננית » 22 ספטמבר 2016, 19:25

הי, את צודקת.
הבנתי ששמן קוקוס שעובד נהיה כמו מרגרינה אבל בעצם כל שמן מזוכך וכדומה..
חיננית
 
הודעות: 2902
הצטרף: 07 נובמבר 2012, 17:00
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי חיננית » 23 ספטמבר 2016, 06:58

איך אפשר לדעת מאיפה המקור של כל שמן? לא ראיתי שמצוין על האריזה.
חיננית
 
הודעות: 2902
הצטרף: 07 נובמבר 2012, 17:00
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 23 ספטמבר 2016, 09:47

חיננית כתב:איך אפשר לדעת מאיפה המקור של כל שמן? לא ראיתי שמצוין על האריזה.


כן מצויין, ממש ככה זה כתוב "כבישה קרה"
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1767
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי חיננית » 23 ספטמבר 2016, 13:48

התכוונתי לגבי שמן סויה - הרי לא כתוב על האריזה אם זה מאמריקה או מאסיה וכו'?
חיננית
 
הודעות: 2902
הצטרף: 07 נובמבר 2012, 17:00
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 23 ספטמבר 2016, 16:02

כל הדברים האלה צריך לבדוק בדיוק כפי שבודקים כשרות.


התקשרתי פעם לאחת החברות שמייצרת שניצל תירס לשאול על מקור התירס (וזאת מפני שלא מצאתי צויין על גבי האריזה!)הם אמרו לי, שחלק מהתירס הם מקבלים מארה"ב...
אני אישית לא מסכימה אפילו לחלק הכי קטן שהוא יתגלה כמהונדס: אצלי אוכלים אנשים שאני אוהבת אותם ורוצה להם רק טוב.

ואם לחזור לשמן, אז כרגע יש לי שמן שצויין גם היבואן וגם מקום היבוא, כאשר מקום היבוא באירופה. אירופה סגורה מפני כל מזון מהונדס, כך שאני שמחה להשתמש בשמן הזה.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1767
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי חיננית » 24 ספטמבר 2016, 21:41

תודה.
חיננית
 
הודעות: 2902
הצטרף: 07 נובמבר 2012, 17:00
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי אריה ענק משער האריות » 11 ספטמבר 2017, 15:26

כמה כפות שמן קוקוס אפשר לאכול ביום?
[גיל 37 משקל 74 גובה 1.75]
סמל אישי של המשתמש
אריה ענק משער האריות
 
הודעות: 1793
הצטרף: 03 נובמבר 2013, 01:19
מיקום: ארץ הקודש
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 12 ספטמבר 2017, 15:22

אריה ענק משער האריות כתב:כמה כפות שמן קוקוס אפשר לאכול ביום?
[גיל 37 משקל 74 גובה 1.75]


לשמן קוקוס למעשה לא ידוע תופעות לוואי.
כמובן, עלולה להיות רגישות אישית או אלרגיה - כמו מכל דבר. אגב, אלרגיה עלולה להתגלות לא מיידית אלא כעבור זמן!
מותרת גם לילדים. יש נתונים על שיפור מצבם של ילדים חולי מחלת הנפילה (אפילפסיה) ועל שיפור מצבם של ילדים-אוטיסטים, להבדיל.

שימוש חיצוני (לשיער, ציפורניים, להסרת קליפת תינוקות מקרקפת, למריחה על מקימות של עקיצות והכשות, טיפול בקמטים וסדקים בעור וכיו"ב) - ללא הגבלה.

אצל מבוגרים, בשימוש יום-יומי יש להשתמש ביום עד 3 כפות ממנו. שימוש יתר עלול לגרות קיבה ולגרום להחמרת כולציסטיטיס ו/או פנקראטיטיס.

בשימוש פנימי כטיפול מונע נגד מחלות זיהומיות - למצוץ בבוקר 15 דקות כף - ואז לירוק ולצחצח שיניים. אגב, טוב מאד בדלקות חניכיים וכמניע לאבני השן.

לשמירה/טיפול במעיים ו/או כלי דם - להתחיל מחצי כפית בבוקר עם הרבה מים - ולהגיע עד ל-1-2 כפות.

להרזיה - כף לפני האוכל - עד 3 כפות.

למבוגרים ("גיל הזהב") - לא יותר מכף.

לילדים 1/2-1 כפית, בהתאם למשקל הילד.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1767
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: שמן קוקוס

הודעה שלא נקראהעל ידי אריה ענק משער האריות » 12 ספטמבר 2017, 17:32

תודה רבה
סמל אישי של המשתמש
אריה ענק משער האריות
 
הודעות: 1793
הצטרף: 03 נובמבר 2013, 01:19
מיקום: ארץ הקודש
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב


חזור אל ונשמרתם לנפשותיכם

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־19 אורחים