לגבי ה3 ליטר מים

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי לאה » 25 אוקטובר 2016, 21:32

משום מה אין לי אפשרות להיכנס לדף הזה בפורום
היות והוא כותב לי שהרובוט האוטומטי של נטפרי מצא שם דברים לא טובים....
מכל מקום
לשאלתי
האם ריבוי מים לא מסוכן
פעם שמעתי שזה מסוכן לכליות וכן לספיגת המלחים
אשמח לשמוע את חות דעתך
" כָּל עֲמַל הָאָדָם לְפִיהוּ, וְגַם הַנֶּפֶשׁ לֹא תִמָּלֵא " (קהלת ו ז)
סמל אישי של המשתמש
לאה
 
הודעות: 7873
הצטרף: 06 נובמבר 2012, 23:32
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי בדוח » 26 אוקטובר 2016, 09:02

באמת השיטה של יובל היא שמים בכמות מיותרת היא נזק מוחלט. זה כמו לרוץ חזק שאז הלב פועם בחזקה מידי. זה טוב לשתי דקות, לא ליומיים. כך המים המרובים מגבירים את מאמץ הכליות בצורה שמזיקה.

שאלה לכם-
איך מחליטים מה נכון...?!
כולם אומרים שזה בדוק ומבוסס וכו'....
בדוח
 
הודעות: 27
הצטרף: 10 פברואר 2016, 10:20
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי שושנה » 26 אוקטובר 2016, 09:24

לאה כתב:משום מה אין לי אפשרות להיכנס לדף הזה בפורום
היות והוא כותב לי שהרובוט האוטומטי של נטפרי מצא שם דברים לא טובים....
מכל מקום
לשאלתי
האם ריבוי מים לא מסוכן
פעם שמעתי שזה מסוכן לכליות וכן לספיגת המלחים
אשמח לשמוע את חות דעתך


יש כמות מים שנחשבת נורמלית ויש כמות שהיא מעבר. (תבוא יעל ותביא מספרים :) )
הסכנה בשתיה מרובה היא לרעלת מים.
סמל אישי של המשתמש
שושנה
 
הודעות: 5901
הצטרף: 20 ינואר 2014, 12:30
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי הדובדבן שבקצפת » 26 אוקטובר 2016, 23:26

הרבנית יעל, נודה לתגובתך
סמל אישי של המשתמש
הדובדבן שבקצפת
 
הודעות: 1855
הצטרף: 20 ספטמבר 2016, 21:23
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 27 אוקטובר 2016, 10:26

שושנה כתב:
לאה כתב:משום מה אין לי אפשרות להיכנס לדף הזה בפורום
היות והוא כותב לי שהרובוט האוטומטי של נטפרי מצא שם דברים לא טובים....
מכל מקום
לשאלתי
האם ריבוי מים לא מסוכן
פעם שמעתי שזה מסוכן לכליות וכן לספיגת המלחים
אשמח לשמוע את חות דעתך


יש כמות מים שנחשבת נורמלית ויש כמות שהיא מעבר. (תבוא יעל ותביא מספרים :) )
הסכנה בשתיה מרובה היא לרעלת מים.



כל דבר טוב כאשר הוא במידה. המים - לא יוצא מין הכלל זה. אם שותים יותר מידי, מים מיותרים מוציאים מין הגוף את המינרלים וגורמים למחסור במינרלים שהוא מסכן חיים, ואני מכירה אישית אדם שנפטר כתוצאה מכך.
אלה שבאזורינו הרעלת מים נדירה וכל המקרים שאני מכירה - זה אנשים חולי נפש ששותים כמויות מופרזות (8 ל' ביום במקרה שהזכרתי...) מסיבות קשורות למחלתם.

לעומת זה, שתייה לא מספקת דוקא נפוצה אצלינו מאד-מאד, 75% מכלל האוכלוסיה מיובשת - ולא מודעת לזה בכלל.
יש עוד גורם שמחמיר את המצב: בגלל תזונה לא נכונה והרגלים לא בריאים, אנשים לא מרגישים את הצמאה והרבה פעמים מתרגמים סימני הצימאון כרעב! זאת, אגב, הסיבה שלשומרי משקל ממליצים לשתות כאשר הם מרגישים רעבים: זה לא טריק, זה מבוסס על העובדה מוכחת, שאנשים היום איבדו יכולת להבדיל בין צימאון לרעב.

אני תמיד ממליצה לקנות שעון מעורר קטן (שמעתי שהיום גם פלאפון יכול לעשות זאת - אז ניחה, שיהיה פלאפון, זה לא העיקר איזה בדיוק מכשיר יעשה את העבודה...) ולכוון שיתקשר בעוד שעה. ברגע שמצלצל - לשתות כוס מים ולכוון לצלצל לעוד שעה - ועל זו הדרך. וכך עד שהאדם מתרגל ושותה כל שעה כוס מים. תמיד גם המלצתי לשתות 2 כוסות כשקמים בבוקר, עד שקראתי שחוקרים יפנים שבדקו את הנושא ממליצים על 600 מ"ל מים מיד בהקמה.

וחשוב להרגיל את הילדים לשתות מים. מהתינוקות.

וגם חשוב להבין, שמרקים, מיצים וכיו"ב - זה לא מים! מבחינת הגוף זה מזון שדורש מים לעיכולו! אני כבר לא מדברת על משקאות מייבשים, כמו קולה וקפה שדורשים 3 כוסות מים רק להשלמת נוזלים אחרי שתייתם. אלה הם בכלל משקאות שצריך להוציא מהתפריט מרוב נזק שהם גורמים.

מישהי סיפרה לי שיש בפלאפונים לא כשרים איזו תוכנה, שאפשר לכוון אותה להזכיר כל שעה לשתות. אז אם יש לישהו פלאפון כזה - נצלו לטובה...
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1794
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי לאה » 27 אוקטובר 2016, 12:30

תודה רבה על ההסבר המפורט
למה על כל כוס קפה צריך 3 כוסות מים מעבר?
כמכורה לקפה, אשמח להסבר פיזיולוגי
" כָּל עֲמַל הָאָדָם לְפִיהוּ, וְגַם הַנֶּפֶשׁ לֹא תִמָּלֵא " (קהלת ו ז)
סמל אישי של המשתמש
לאה
 
{ AUTHOR_TOPIC }
הודעות: 7873
הצטרף: 06 נובמבר 2012, 23:32
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לגבי ה3 ליטר מים

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 27 אוקטובר 2016, 12:44

לאה כתב:תודה רבה על ההסבר המפורט
למה על כל כוס קפה צריך 3 כוסות מים מעבר?
כמכורה לקפה, אשמח להסבר פיזיולוגי



לקפה יש אפקט מייבש מאד חזק. פיזיולוגים חישבו שכדי להשלים איבוד מים אליו גורם כוס אחד של קפה יש לשתות 3 כוסות מים.

מעשית, זה כמובן יותר, אך זה מה שניתן לחשב.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1794
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב


חזור אל ונשמרתם לנפשותיכם

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־15 אורחים