לפונה שביקשה לענות דרך הפורום

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

לפונה שביקשה לענות דרך הפורום

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 13 יולי 2017, 21:48

רק רופא פסיכיאטר יכול לאבחן באמת דיכאון.
מלבד רופא-פסיכיאטר אף אחד לא יכול לתת אבחון כזה. אם קיים חשש לדיכאון - יש לפנות לפסיכיאטר.
כן, יש אפשרות להעריך (להעריך, לא לאבחן) את החשש בכוחות עצמך. יש אפילו כמה אפשרויות כאלה, מתוכם אני אוהבת
Zung Self-Rating Depression Scale.
אם יש בכך עניין, אני יכולה לתרגם לכם את הסקלה לעברית כדי שתוכלו להשתמש בה. אבל שוב ושוב: זה רק הערכה. אבחון וטיפול - רק אצל רופא-פסיכיאטר, ואכן חשוב לפנות אליו אם קיים חשש כזה.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 1777
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לפונה שביקשה לענות דרך הפורום

הודעה שלא נקראהעל ידי יודית » 13 יולי 2017, 23:16

אשמח אם תוכלי לתרגם
סמל אישי של המשתמש
יודית
 
הודעות: 3669
הצטרף: 13 נובמבר 2013, 15:45
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לפונה שביקשה לענות דרך הפורום

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 13 יולי 2017, 23:32

יודית כתב:אשמח אם תוכלי לתרגם



בלי נדר שבוע הבא: יש לי המון אנשים לשבת...
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
{ AUTHOR_TOPIC }
הודעות: 1777
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

Re: לפונה שביקשה לענות דרך הפורום

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 17 יולי 2017, 18:07

בבקשה:

סקלת זונג להערכה עצמית היא אחת מיני סקלות רבות, היא פותחה בתחילת שנות ה-60 ע"י פסיכיאטר אמריקאי ד"ר זונג ( Zung) מאוניברסיטת דיוק (Duke University ) במדינת צפון קרוליין בארה"ב.
השיטה הוכיחה את עצמה ולכן תורגמה להרבה שפות והותאמה לתרבויות שונות.
מדובר בשאלון בעל 20 שאלות.
לכל שאלה יש 4 סוגי של תשובות, כל תשובה נותנת ניקוד מסוים:
אף פעם - נקודה 1
לפעמים - 2 נקודות
לעיתים רחוקות - 3 נקודות
באופן קבוע - 4 נקודות.
ענו על השאלות תוך כדי רישום נקודות לפי סקלה זו.

לשאלות 5, 9, 14, 17, 19 הניקוד הפוך, כלומר: אף פעם - 4, לפעמים -3, לעיתים רחוקות - 2, אף פעם - 1


1. לאחרונה אני מרגיש/ה יותר חרדתי מפעם
2. אני מרגיש/ה פחד למרות שאין לכך שום סיבה אובייקטיבית
3. קל לעצב אותי או להכניס אותי לפאניקה
4. יש לי בעיות ריכוז
5. אני מרגיש/ה ששום דבר רע לא יכול לקרות לי
6. ידיים ורגלים שלי רועדות
7. אני סובל/ת מכאבי ראש/צוואר/גב
8. אני מתעייף/ת בקלות
9. אני רגוע/ה ולא ממהר/ת לשום מקום
10. יש לי התקפי דופק מהיר
11. יש לי התקפי סחרחורת
12. יש לי התעלפויות או הרגשה שעוד מעט אני מתעלף/ת
13. אני מרגיש/ה נימול או/ו דקירות האצבעות ידיים ורגליים
14. אני נושם/ת חופשית
15. יש לי התקפי כאבי בטן ושלשולים
16. יש לי "קריאות שווא" להשתנה
17. ידיים שלי יבשות וחמות
18. פנים שלי אדומים ו"בוערים".
19. אני נרדם/ת בקלות ומתעורר/ת רענן
20. אני סובל מסיוטי לילה.


כאשר מסיימים את השאלון סופרים את כל הנקודות ומקבלים תוצאה שעלולה לנוע בין 20 ל-80 נקודות.
פיענוח התוצאות:
20-49 נקודות - מצב נורמאלי
50-59 - חרדה קלה
60-69 - חרדה
70 או יותר -חרדה קשה.
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
{ AUTHOR_TOPIC }
הודעות: 1777
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב


חזור אל ונשמרתם לנפשותיכם

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־16 אורחים