צריכת משקאות קלים לאחר פעילות גופנית עשויה לפגוע בכליות

בפורום מקצועי זה תוכלו לשאול כל שאלה בתחום בריאות הגוף, רפואה, רפואה טבעית ותרופות. ד"ר יעל טוקצ'ינסקי מומחית לרפואה משלימה, תענה על שאלותיכם. ייעוץ בפורום בשום אופן אינו מחליף בדיקה/ייעוץ/טיפול מקצועי. פרופיל מלא

מנהל: יעל טוקצ'ינסקי

צריכת משקאות קלים לאחר פעילות גופנית עשויה לפגוע בכליות

הודעה שלא נקראהעל ידי יעל טוקצ'ינסקי » 27 ינואר 2019, 18:36

חוקרים מאוניברסיטת בופאלו שבניו-יורק בדקו את השפעת הצריכה של משקאות קלים במהלך ולאחר ביצוע פעילות גופנית, על בריאות הכליות.

הנבדקים השלימו פעילות גופנית שכללה הליכון שלאחריה צרכו משקה קל בטעם פירות עשיר בפרוקטוז וקפאין או מים. לפני, מייד אחרי, ו- 24 שעות לאחר הפעילות הגופנית נמדדו מספר פרמטרים כולל קצב הלב, טמפרטורת הגוף, משקל ולחץ הדם.
תוצאות: הנבדקים שצרכו את המשקאות הקלים הדגימו עלייה משמעותית בשני הפרמטרים.

המסקנה: צריכת משקאות קלים לאחר פעילות גופנית עשויה לפגוע בכליות


American Journal of Physiology: Soft Drink Consumption During and Following Exercise in the Heat Elevates Biomarkers of Acute Kidney Injury
02 Jan 2019
https://www.physiology.org/doi/abs/10.1 ... 00351.2018
ד"ר יעל טוקצ'ינסקי (PhD - ד"ר לנטורופתיה),
מחברת "בריאות האישה ברפואה המשלימה",
"בריאות הגבר ברפואה המשלימה"
"סיפורים מהקליניקה",
"אסטרולוגיה לכל עת"
"קל להיות בריא"
http://www.yaelclinic.co.il/
יעל טוקצ'ינסקי
 
הודעות: 2146
הצטרף: 12 אוגוסט 2013, 14:47
{ TOPIC_AUTHOR }
{ THANKS }: { THANKS_TIME }
{ THANKED }: ב

חזור אל ונשמרתם לנפשותיכם

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים ו־13 אורחים